Μικρό λεξικό: Τρόφιμα και Ισοδύναμα
Στο λεξικό αναγράφονται διάφορα τρόφιμα με αλφαβητική σειρά, και πόση ποσότητα από αυτά αντιστοιχεί σε ένα ισοδύναμο.
Browse the glossary using this index
Special | A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z | ALL
Α |
|---|
Ανανάς3/4 του φλιτζανιού = 1 ισοδύναμο φρούτου 1/2 φλιτζάνι χυμός ανανάς = 1 ισοδύναμο φρούτου |
Αρακάς1/2 φλιτζάνι αρακάς μαγειρεμένος = 1 ισοδύναμο αμύλου (ο αρακάς ανήκει στα αμυλούχα λαχανικά) |
Αυγό1 αυγό ολόκληρο = 1 ισοδύναμο κρέατος μέσης περιεκτικότητας σε λίπος. |
Αχλάδι1 αχλάδι (110 γραμμάρια) = 1 ισοδύναμο φρούτου |