Μικρό λεξικό: Τρόφιμα και Ισοδύναμα
Στο λεξικό αναγράφονται διάφορα τρόφιμα με αλφαβητική σειρά, και πόση ποσότητα από αυτά αντιστοιχεί σε ένα ισοδύναμο.
Προβολή του λεξικού χρησιμοποιώντας αυτό το ευρετήριο
Ειδικά | Α | Β | Γ | Δ | Ε | Ζ | Η | Θ | Ι | Κ | Λ | Μ | Ν | Ξ | Ο | Π | Ρ | Σ | Τ | Υ | Φ | Χ | Ψ | Ω | ΟΛΑ
Α |
|---|
Ανανάς3/4 του φλιτζανιού = 1 ισοδύναμο φρούτου 1/2 φλιτζάνι χυμός ανανάς = 1 ισοδύναμο φρούτου |
Αρακάς1/2 φλιτζάνι αρακάς μαγειρεμένος = 1 ισοδύναμο αμύλου (ο αρακάς ανήκει στα αμυλούχα λαχανικά) |
Αυγό1 αυγό ολόκληρο = 1 ισοδύναμο κρέατος μέσης περιεκτικότητας σε λίπος. |
Αχλάδι1 αχλάδι (110 γραμμάρια) = 1 ισοδύναμο φρούτου |